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구운 느타리버섯
재료: 느타리버섯 150g
만드는 방법
-
느타리버섯을 먹기 좋게 찢어주세요.
-
에어프라이어 180도에서 10~12분 구워주세요.
혈당친화 포인트: 식이섬유가 들어 있고 열량이 낮은 버섯 간식이에요.
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