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구운 호박씨
재료: 무염 호박씨 20g
만드는 방법
-
호박씨를 마른 팬에 넣어주세요.
-
약불에서 가볍게 볶아줍니다.
혈당친화 포인트: 단백질과 지방, 식이섬유를 함유해 소량의 간식으로 활용하기 좋아요.
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