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차가운 아보카도
재료: 아보카도 1/2개
만드는 방법
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아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거해주세요.
-
먹기 좋게 썰어 그대로 즐깁니다.
혈당친화 포인트: 당류가 적고 불포화지방과 식이섬유를 함유한 식품이에요.
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