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구운 해바라기씨
재료: 무염 해바라기씨 20g
만드는 방법
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해바라기씨를 마른 팬에 넣어주세요.
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약불에서 3~5분 가볍게 볶아줍니다.
혈당친화 포인트: 탄수화물이 적고 불포화지방을 함유한 간식이에요.
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