지니어트 로고

오징어

📌 제품 기본 정보

- 제품명 :오징어
- 구매처 : 대형마트 
- 가격 :10,000

💚 혈당 친화 선택 이유
- 고른 이유 : 당류 0g 풍부한 고단백 식품이라서 선택합니다
- 당류 : 0g

🍽️ 섭취 후 체감
- 혈당 반응 : 오래가는 포만감으로 식후에 혈당을 올리지 않습니다
(예 : 실제 혈당측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요!
또는 증상으로 '식후 졸림 없음' 등이 있다면 알려주세요!)

- 맛 평가 : ★★★★★ (5점 만점에 몇 점?5)

✍️ 한줄 총평 : 데쳐서 오징어를 드실때 소스는 식초, 올리브오일, 레몬즙을 사용하세요

---
📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!)
- 감미료 종류 :
- 포만감 지속 시간 : 2시간
- 단맛 강도 : 약 
- 추천 조합 : 오징어를 살짝 데치거나 오징어 채소 볶음이 좋아요
- 재구매 의향 : Y 

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 포만감을 주제로 4.7만명이 이야기 중

댓글1
  • 워니s
    오징어는 단백질이 풍부하고 당류가 
    적어 혈당 관리 식단에 활용하기 좋겠네요

혈당 친화 식품 & 레시피 인기글

혈당 친화 식품 & 레시피 목록 더보기