어트지니요
늘 혈당체크하는 걸로도 경각심을 갖게 되니 좋더라구요
3월 24일 월요일
아침 공복혈당 106mg
어제 외식을 했습니다. 외식 반찬에 아무래도 설탕이 많이 들어간 거 같아서 오늘 공복 혈당은 백이 넘습니다. 외식으로 흰밥도 먹었네요
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댓글 5
- 장보고
확실히 흰색 음식은 혈당에 좋질 않은가봐요.. 그래도 많이 높진 않아서 다행이네요
- 애플짱
외식이 짜서 영향을 주네요 혈당체크 수고하셨어요
- 야고
외식 후 공복혈당이 106mg이라니, 아쉽네요! 😢 설탕이 많이 들어간 반찬은 정말 조심해야 해요. 다음엔 더 건강한 선택으로 외식해보세요! 힘내세요! 💪🌈
- CabinCrew
앞으로도 잘 유지되면 좋겠어요
