04월21일(월) 혈당일기

오랜만에 다시 공복혈당 기록합니다

요즘 야식도 많이 먹고 밀가루 섭취도 많았어서 한동안 혈당체크 안했었는데 다시 본격적으로 체중감량 시작해보려구요

그 첫 스타트로 공복혈당부터 체크했는데 다행히 100이하라 일단은 다행이다 싶습니다

어제 밤에 야식 안 먹어서 그런것 같아요

매일 체크하면서 건강한 몸 되찾아야겠어요

 

-날짜:2025.04.21(월)

-혈당 측정 시간:AM08:49 공복혈당

-혈당 수치:95

 

04월21일(월) 혈당일기

 

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댓글 8
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    정수기지안맘
    혈당측정이 혈당 관리에 중요하네요. 꾸준히 매일 체크하면서 건강한 몸 관리 응원합니다.
    
     
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      켈리장
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      한동안 달달한거 너무 많이 먹어서 걱정되더라구요
      다시 관리 해야겠어요
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    애플짱
    공복혈당 정상이시네요 
    꾸준히 관리 잘하세요 ~~
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      켈리장
      작성자
      아슬아슬한것 같아요
      90이하로 내려갔으면 좋겠어요
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    쩡♡
    공복 혈당 정상 수치네요
    건강 관리를 위한 체크 좋으세요
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      켈리장
      작성자
      혈당이랑 혈압이랑 같이 체크해야되더라구요
      경계선에 있어서 걱정이예요
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    대박e
    꾸준히 체크해서
    몸 관리 해야겠어요
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    CabinCrew
    잘 관리하신다는 게 수치로 증명되네요