4월15일(월)/혈당일기 1기 1일차 인증

• 날짜: 2024.4.15.(월) 14:30
• 혈당 측정시간: 점심식사 2시간30분 경과후
• 섭취식단: 밥, 소고기국, 김치, 부추전, 달걀찜, 브로콜리, 요거트

식후 2시간 후의 혈당 정상치는 140이므로 현재 아주 지극히 정상적인 수치가 나왔다.

평소 잘 관리한 덕분인것 같고, 평소 식사때 채소류부터 섭취하기 때문에 위 식단에서도

역시 브로콜리부터 먹기 시작하여 달걀찜, 밥 순으로 먹었다. 7일동안 잘 해 보자!!!