혈당 관리 챌린지 1기 1일차

혈당 관리 챌린지 1기 1일차

날짜: 2024년 4월 15일

혈당 측정 결과: 105 mg/dL

혈당 측정시간: 점심식사 이전 

내용: 우리외가쪽에 가족력 당뇨가 있어서 가끔씩 체크를한다.

오늘은 요거트&견과류로 아침을 간단하게 먹고 점심식사 이전에 혈당 체크를 했다. 

아직까지는 잘 관리해서인지 당수치가 좋다

비오는날이니까 오늘저녁은 칼국수다!!