4월 15일 (월) | 혈당일기 1기 1일차

날짜 : 2024. 04. 15
혈당측정시간 : 저녁식사 전
내용 : 오늘 저녁식사 전 혈당측정 기록입니다 

점심에 쌈밥으로 야채위주로 점심식사를 햇어요

요즘 다이어트도 할겸 당관리도하고잇어서 자주먹는 간식도 끊고 저녁도 간단하게 먹을려구해요

저녁먹기전 혈당측정햇는데 101나왓는데 저녁으로 과일과

야채샐러드 삶은계란2개 먹을계획입니다