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혈당 일기

4월15일 혈당일기1기 1일차
2024.04.15 21:49
조회 31스크랩 0

저녁식사후 2시간 혈당입니다. 메뉴는 잡곡밥  고등어구이  오이김치  야채샐러드 입니다.음식에 따라서 다르니 조심해야 합니다4월15일 혈당일기1기 1일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 파인더홀
    챌린지 시작 좋아용'
잘 성공하세요
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    산곡동미녀삼총사
    주로 혈당은 탄수화물을 많이 섭취하거나 단음식을 섭취하면 오르더라구요 단백질 위주의 식단이나 야채.채소류 식단은
혈당이 낮아요
  • 제벌
    혈당 관리 잘하셨네요.
챌린지 끝나고도 꾸준하게 해주시면 좋겠네요.