4월 15일 혈당 일기

4월15일

혈당측정시간 : 식사후 1시간반 

측정기 시간맞추는 방법을 몰라서 날짜를 못맞추고있다

당뇨 진단받고 샐러드 식단위주로 먹고있는데 

저녁이 늘 늦은편이라 엄청높게 나왔다 샐러드 

견과류  닭가슴살 연어 스테이크  방울토마토 등으로 먹었는데도 당이 잘안잡히는것같다 ㅜㅜ

운동 열심히 해야겠다