혈기챌 1기 2일차.

4뭘 16일 화요일 닐씨 흐리고 안개비.

혈당 96.

매주 화요일에는 보건소에서 혈압, 혈당 체크 받는 날이다.

아침 공복 치수가 96 정상이고 혈압이 140ㆍ92,

아주 높은 수치로 나왔다.

운동과 식이조절에  좀 더 신경 써야되겠다.