4뭘 16일 화요일 닐씨 흐리고 안개비. 혈당 96. 매주 화요일에는 보건소에서 혈압, 혈당 체크 받는 날이다. 아침 공복 치수가 96 정상이고 혈압이 140ㆍ92, 아주 높은 수치로 나왔다. 운동과 식이조절에 좀 더 신경 써야되겠다.
