혈당 관리 챌린지 1기 2일차

날짜: 2024년 4월 16일

혈당 측정 결과:  91mg/dL

혈당 측정시간: 점심식사 이후

내용: 오늘 오전에 아침은 견과류를 먹었고

점심식사전에 아메리카노 1잔 먹었고

점심은 돈까스를 먹었다 다 먹진 않었고 

2분의1을 먹었고 사이드로 나온 쌀밥은 먹지않았다 

오늘저녁에는 필라테스 운동해야겠다! 

혈당관리 아자아자!