저녁 11시에 측정 했어요. 고등어 구이, 청국장으로 식사 후 맥주 1캔과 나초 70g정도 먹었더니 이렇거나 혈당지수가 높네요.ㅠ ㅠ 아침에 공복혈당과 식후 혈당을 측정해야겠어요. 내일 부터 관리 하렵니다.
