4월17일 수 혈기챌 1기 3일차

4월 17일 수 

아침 식후 2시간 혈당 수치 am 9:29 

135mg/dl

고구마 작은거 2개 레몬수 한잔 먹었는데 조금 높아서 어제와 마찬가지로 걱정되네요

고구마로 아침을 먹는건 아닌것 같아요

샐러드로 바뀌야겠어요