마음그릇
달달구리 먹은거치고 건강한 수치 같아요 관리 잘하세요
2024년 4월 17일 수요일
혈당 측정 시간 : 저녁 식사 전 (오후5시 45분)
혈당 측정 결과 : 109 mg/dL
내용 : 저녁 식사 전 측정치가 썩 마음에 들지는 않아요. 오후에 달달구리 카라멜마끼아토를 마셨더니만 역시나 90이하로 나오질 않네요.
역시 달달구리 커피는 위험해요. 그래서 오늘 저녁은 탄수화물 제한하고 닭가슴살샐러드 먹었어요.
그럼 저녁 식후 혈당은 안정화 되겠지요?
달달구리 먹은거치고 건강한 수치 같아요 관리 잘하세요
혈당체크기 다들 집에 하나씩 있으신가요? 저도 하나 장만할까봐요
건강한 챌린지 인증 잘 하셨어요 꾸준히 성공하세요