4/17(수) 혈당일기 1기 1일차

날짜; 2024. 4. 17

측정시간 ; 공복 8.5시간 20:01

혈당수치 ; 50

오늘의 아침은 08시경 바나나와 아메리카노를 먹었다. 근무하면서 많이 움직이고 화장실은 항상 계단을 이용해 1층 화장실을 이용한다. 점심은  11시30분에 현미와 귀리 병아리콩 검은콩으로만 지은 밥을 김치볶음밥으로 만즐어서 도시락을 먹었다  식후에 회사근처 30분정도 걷고 저녁에 퇴근후 1.5시간 헬스장 운동하고 혈당 체크했다

다이어트중으로 혈당체크후 저당두유 한팩 마셨다

기기가 이상한지 혈당이 낮네 ㅠㅠ