4/18(목) 혈당일기 1기 2일차

아침식사로 보리호밀빵과 녹차를 먹은후 재보니

좀 안정된 수치가 나오네요

싱겁게 먹고 식사량을 줄이고 꾸준히 운동하면

혈당 관리가 되겠죠.

산책하러 가야겠네요.

    혈당수치   105