혈당 일기 1기 2일차 인증

식후혈당 117 이다

흰밥에 달래장에다가 밥을 야무지게 싸서묵었더니ㅜㅜ 혈당이 올라버렸다 역시 탄수화물은 적이다 적ㅜㅜ

단백질을 보충해야겠다