4월18일 목요일 혈기챌 1기 4일차

2024년 4월 18일 목요일 혈기챌 4일차

저녁식사 - 오후 7시

혈당측정 - 오후 9시

식사내용 - 오이 1/2개,  바나나 1개

오늘은 점심에 외식으로 파스타 토마토수프 빵 등을 먹어 저녁을 가볍게 먹었다. 그래도 수치가 좀 나왔다. 한동안 혈당측정을 쉬어서 먹는것에 방심했나보다. 앞으로 꾸준히 해서 신경써야 하겠다.