아침 공복 혈당 89 어제 저녁으로 6시 30분쯤 샐러드와 돈가스를 먹었다. 식사 후 실내자전거 1시간을 열심히 탔다. 요즘 당수치가 조금 높아 걱정이 많아졌다. 오늘 저녁 때는 일찍 식사 후 만보걷기를 해야겠다. 믹스끊기 3일째 성공
