혈당일기 1기 5일차

혈당기록 127 4월19일 오후10시2분

먹은음식 1인용 샤브샤브

디저트 천혜향 참외

혈당기록한지 5일째 단음식을 먹지않았지만 과일도 먹으면 혈당이 오르는지 모르지만 관리를 해야하는데 몸에 이로운 당류도 혈당이 올라가는지는 모르지만 혈당이 오르는건 건강에 안좋은게 분명할것같아서 조심하면서 건강을 챙기는것이 중요하다고 생각한다 비록 몸에 좋은당류든 몸에 나쁜 당류든 몸을 생각하면서 관리해야하겠다고 생각한다