4월20일(토) 혈당 기록 챌린지 1기 6일차

2024년 4월 20일 새벽 공복 상태

혈당수치 : 95 mg/dL

어제 저녁에 고추장삼겹살과 제로사이다를 마시고

10시경 취침 후 1시까지 세시간 자고 깨어있다가 조금 전 측정해본 혈당입니다

먹고 거의 움직이지 않았지만 그래도 먹은지 시간이 꽤 지나 공복혈당으로 봐야하는데 여전히 90이 넘네요.

아마 최근 계속 수면을 제대로 못해서겠죠

그놈의 캐시톡 때문에 이게 더 심해졌네요

2년전 건강검진때는 82던데 정말 혈당 관리 하긴 해야겠습니다