혈기챌 1기 1일차 인증

혈기챌 1기 1일차 인증

 

2024. 04. 20(토)  09:50분 혈당체크함

 

05:30~08:00 걷기운동 및 피클볼 운동을 함

09:20 아침식사는 탄수화물 배제, 계란후라이 한개, 양배추, 무조림, 멸치볶음 쇠고기 미역국 먹음

 

어제 도착한 혈당측정기 테스트 해 봄 처음엔 사용방법을 몰라 좀 헤매다가 결국 4번 정도 테스트 함.

 

테스트 두번은 오류발생, 다른 두번 테스트는 

한번은 103mg/dL , 또 한번은 84mg/dL이 나옴.

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댓글 1
  • 파인더홀
    건강하게 혈당 인증 하세요
    완주 포인트 받아보아요