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혈당 일기

아침 식후2시간 혈당 3
2024.04.20 11:06
조회 38스크랩 0

4월20일 비옴

식전 운동으로 만보했구요

식전 운동하면 식후 안해도 좋더라구요

운동두 너무 과하면 수치가 높게 나오네요

 

아침 ᆢ8/53

잡곡밥50ㆍ계후2개ㆍ상추ㆍ콩나물ㆍ무생채ㆍ

엄나무순

아침식후 2시간혈당  124

아침 식후2시간 혈당 3

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댓글 7
  • 꽃이뻐
    식사 2시간 후 혈당관리 잘되고 있네요
저는 공복 혈당이 높더니 2시간 후에도 높네요
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      수국이
      작성자
      식전 만보하고나면 수치가 좋더라구요
공복두 전날 먹은거에 큰 영향있구요
저녁만 착하게 드시고 낼 아침 재보세요
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      수국이
      작성자
      공복혈당 이에요
      cashdoc_timestamp_20240420062027182.jpg_resize
  • 수수깡7
    운동은 다 좋지요 아침부터 부지런히 만보 히셨군요 
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      수국이
      작성자
      맞아요
근데 혈당때문이면 맞춰서 해야하네요
화이팅입니다 
  • 파인더홀
    운동으로 관리하는게 최고죵
잘 관리하세요
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      수국이
      작성자
      감사합니다 
오늘도 화이팅입니다