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혈당일기 1기 1일차

혈당일기 1기 1일차

 

저녁 식후 2시간 경과 

샤브를 먹었는데 조금 과하게 먹은듯요 

밖에서 먹다보니 면에 밥까징 ㅠ 배가 쉽게 꺼지질 않지만

2시간 경과후 106 이 나왔네요 

식단 관리가 적당히가 중요한거 같아요

 

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

댓글1
  • 파인더홀
    혈당 챌린지 참여 하시는군요
    잘 성공하시길 바래요

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