4월20일 혈기챌1기 6일차

저녁식후 2시간후 혈당입니다  메뉴는 잡곡밥  민어조림  오이부추김치  열무김치  먹었는데  생각보다 혈당이 높네요  자전거 좀 타고 자야겠네요