4월21일(일) 혈당 기록 챌린지 1기 5일차

2024년4월21일

공복혈당

아침 콩주스

점심  고구마 감자

저녁 아구찜

열심히 운동하고 음식 조절했더니 

혈당이 좀 떨어졌네요

꾸준히 노력해야겠네요