혈당기록 5일차 인증

점심메뉴로 소금빵 샌드위치를 먹었어요

소금빵으로 샌드위치를 만든건 처음이라

양상추를 잔뜩 넣고 패티는 햄버거패티를 썼습니다

그리고 식후 1시간 혈당을 쟀는데 혈당스파이크는 일어나지 않았군요

야채덕분인것 같습니다