4월21일 혈당일기 6일차 인증

날짜 : 4월21일 일요일

혈당측정시간 : 점심 식후 2시간후

내용 : 오늘 점심은 라면을 먹었다

탄수화물 자제가 안된다

그래도 측정생각에 한그릇만 먹었다

국물에 밥말아먹는걸 좋아한다

그렇지만 그건 참았다

다행히 혈당도 괜찮은거같다

그리고 식후 걷기하니깐 그 효과가 있는거같다