4월21일 혈당일기 6일차 인증

날짜 : 4월21일 일요일

혈당측정시간 : 점심 식후 2시간후

내용 : 오늘 점심은 라면을 먹었다

탄수화물 자제가 안된다

그래도 측정생각에 한그릇만 먹었다

국물에 밥말아먹는걸 좋아한다

그렇지만 그건 참았다

다행히 혈당도 괜찮은거같다

그리고 식후 걷기하니깐 그 효과가 있는거같다

 

 

4월21일 혈당일기 6일차 인증

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댓글 4
  • je00
    좋은데요..
    관리만 하시면..ㅋㅋ
    좋은하루 되세요
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    너무너무 좋은데요 
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    오늘도화이팅요
    혈당일기 쓰시는군요
    꾸준히 관리해 주세요
  • 파인더홀
    6일차 수고하셨어용
    '완주 잘 해나가세요