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4월 21일(일) 혈당일기 1기 6일차

4월 21일(일) 혈당일기 1기 6일차

측정일: 4.21

측정시간:  오후 3시 46분(점심식사 후 2시간뒤)

내용:  점심식사를 중식으로 간짜장과 탕수육을 먹고

2시간뒤 측정한 결과는 136

생각보다는 괜찮은 수치였다. 아침 만보걷기두 하여서

오후에는 테니스 치고 저녁식사를 7시 이전에 마치러구한다. 야식은 꾸욱 참고~~  ㅎ

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댓글1
  • 파인더홀
    6일차 멋집니다
    아주 잘 하셨어용

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