4월21일 혈기챌1기 5일차

4월21일 일요일  날씨 구름 뒤 맑음.

혈당 수치 ㅣ05.

오늘은 절친의 아들 결혼식에 다녀왔다.

오랜 친구 들과 푸짐한 부폐 음식을 맥주 잔을 돌리며 거나한  점식 식사를 먹었다.

음식은 모두 기름지고 열량이 풍부한 식품들이라 저녁엔 간단하게 우유한잔에 사과와 딸기로  6시에 먹고 9시에 혈당 체크 해보니 아주 양호하게 105수치로 나왔다.4월21일 혈기챌1기 5일차

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