측정시간 : 저녁식사 1시간 후 먹은 음식 : 우동볶이, 김말이, 오뎅튀김 또 참지 못하고 탄수화물 폭탄을 먹어 버렸다... 그래도 양심을 조금이나마 챙겨보겠다고 먹고 런닝머신함.. ㅋㅋ 그래서인지 혈당이 그리 높지 않게 나와서 다행이라 생각하며 위로를 해 본다...
