혈당일기 1기 5일차

4월 22일(월) 7시40분경 공복상대 혈당 체크

어제 점심 대게,전복,각종튀김등 과식으로 저녁은 간단하게 고구마 한조각, 참외, 토마토로 저녁식사.

여행중이라 식후 운동을 건너뛰어서인지 다시 조금 상승함