4월22일 지니어트 혈당기록 챌린지1기ㅡ7일차 인증🍀🧡

4월22일 공복혈당ㅡ105

어제 비빔밥 먹고 식후혈당도 정상이었는데

오늘 공복혈당도 좋게 나왔다

역시  한식을 먹어줘야 혈당도 좋게 나오는구나를

체험했다 열심히 식단조절 할께요