4월22일(월) 혈당일기 1기 5일차

4월22일(월) 혈당일기 1기 5일차

 

 

측정시간 : 저녁식사 후 1시간

먹은 음식 : 돼지국밥

 

스트레스를 너무너무 받아서 국밥이 땡겼다.

결국 또 참지 못하고 먹어버린.. ㅠㅠㅠ

먹는 걸로 스트레스를 풀면 안 되는데 큰일이다.

혈당일기 쓰면서 식후 혈당 잰 것 중 젤 높게 나왔다.

내일은 기필코!! 저녁에 샐러드다!!!

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    5일차 인증도 잘 하셨어용'
    꾸준히 해나가세요
  • 제벌
    혈당 체크 아주 잘 챙기셨네요
    미리 건강 챙기는 습관 너무 좋지요.