혈당일기 7일차

혈당일기 7일차 

아침 공복혈당 113

어제  저녁 밤에 맥주에 안주를 먹었다 짬뽕 오징어버터구이

과자 아~  늦은시간 먹으면 안되는데 알면서도 끊을수 없는 

마음 운동이라도 했어야 됐는데 실천을 못했다 !  오늘도

혈당을위해 노력하자