혈당일기 5일차

4월 22일 오후 10시 40분 

날씨 맑음 

식후 2시간 혈당수치 182

맑은 날 낮에는 초여름날씨였음.

잡곡밥 먹다가 쌀밥이 그리워 저녁에 쌀밥 먹었어요

그래도 생각보다는 양호하네요

일 때문에 식사시간도 불규칙적이라 

건강관리가 쉽지가 않네요