4월22일(월)혈당일기1기5일차

2024.04.22.

아침식사 3시간 후

아침식사 이후 혈당 측정 기록입니다.

밥, 반찬 등 기본으로 식사를 했고 운동도 짧게라도 30분 정도 걷기를 했습니다.  그런데 식탁 위에 에이스 과자가 보이길래 먹었더니 그 때문인지 많이 높게 나왔네요.

반성합니다.