아침 일어나 공복혈당 147 너무 높다 ~어제 낮에 나물캐러 가서 힘들다고 저녁 운동도 제대로 못하고 그냥 먹기만 했기 때문인가~~아~어떻게 해야할까?이제 늦은 식사는 하지 말아야지~~
