4.23.화/혈당일기 1기 5일차

2024.04.23

저녁식사 + 운동후

저녁은 간단하게 먹었어요

바나나랑 너겟 파프리카 끝~~

식후혈당 체크시 넘 수치가 높다보니 무서워서 이번엔 아예 저녁 자체를 줄였네요

그리고 여느때처럼 걷기 운동도 했고요

그덕분인지 식후 체크한 수치론 가장 낮게 나왔지만 여전히 높네요

계속 노력해보고 며칠후 공복혈당 다시 한번 체크해봐야겠어요