4월 23일 (화) l 혈당일기 1기 4일차

- 날짜: 2024.04.23
- 혈당 측정 시간: 기상 직후 공복
- 혈당 측정 결과: 86mg/dl
- 내용: 바로 전 날에 야식을 먹어서 공복 혈당이 높게 나오지 않을까 걱정했는데 다행히도 정상수치 나왔습니다.

야식은 전 날 밤 11시에 섭취하였으며, 메뉴는 모둠물회, 떡볶이 조금, 맥주 100ml 정도였습니다.

오늘은 좀 더 가볍게 닭가슴살 샐러드를 먹으며 몸을 좀 리프레시하려고 합니다 :)