4.24수]혈당일기1기5일차

4월24일수요일

아점식사전공복혈당119mg/dl

여전히 공복혈당이 높다..어제는 단거를 많이

먹어서 그런가.. 왜 갈수록 높아져;;;

관리관리관리!!!음식섭취,운동 관리!!!!!

정말 중요한건대!!!정신 못차린듯--;;

오늘 아점은 김찌먹을까 하는데 밥 반만먹구

운동은 걷기랑 실자도 해보자,뜨끈한 물도 

자주마시고, 화이팅하기