파인더홀
3일차 잘 하셨습니다 꾸준히 해나가세요
4/24 혈당기록챌린지 1기 3일차
아침 공복ㅂ
혈당 체크해볼생각을 못했다가 혈당일기 덕분에 체크해보네요
그러면서 나이들면서 건강관리는 체크가 필수란걸 다시한번 느낍니다
괜찮으니까 지금 증상없으니까 놔뒀다가는 되로 막을일을 말로만들게 된다는 속담이 딱 드러맞을꺼 같아요
요즘 혈당일기 쓰면서 물마시기 acc주스 만들어마시기 실천중이고 야채를 더 많이 먹으려고 노력 중이랍니다
모두 건강 관리를 위해 홧팅해보아요