24년 4월24일 (수)혈기챌1기 _4일차

24년 4월24일 (수)혈기챌1기 _4일차

 

날짜 : 2024. 4. 24(수)

 

 혈당 측정시간 : 아침 공복

 

 측정혈당;103

 

 

 

섭취식단; 어제저녁으로 카레

 

내용; 카레가 혈당을 많이 올린다는건 알았는데 ..

가족들이 먹고싶다고해서 같이 먹었더니 오늘도 공복혈당이 100아래로 안떨어지는듯

운동을 더열심히 해야겠다

 

 

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댓글2
  • 마음그릇
    공복에 재는거 무서워요
    저도 100근처에 있어요
    관리 잘하세요
  • 파인더홀
    4일차 인증 조아용 
    아주 잘 하셨어용