날짜:24.4.24 혈당측정시간:아침식사두시간후 내용:몸이 많이 무거워지는 느낌이 들어 어제부터 식단조절에 들어갔다 이때까지 군것질을 달고 살아서 싶지는않겠지만 달달한 것을 조금씩 줄이면서 체중조절을 해야겠다 아침은 밥도 반으로줄이고 두부와김위주로 반찬을 먹고 혈당을 측정하니 많이 나오지않아 기분이 좋았다 잘 관리하도록 화이팅!!!!
