혈당기록 챌린지 5일차 인증

2024 ,4,24일 아침 공복혈당 

기록 시작 하고 조금 낮충

보고자 저녁에 밥은 먹지 않고

돼지고기 와 야채 조금 먹었는데

136이나왔다 적게 먹고 운동을 

하여야 겠다