2024.04.25. 잠자리 들기 전 저녁식사하고 입맛 다시다가 과자를 먹었습니다. 안되겠다 싶어서 귀찮았지만 밖에 나가서 50분 정도 걷기운동하고 들어 왔습니다 잠자리들기 전 측정한 겁니다
