혈당 기록 챌린지 2기 1일차 인증 합니다

날짜:2024년 4월29일

측정시간:아침 식후 1시간후 측정

내용:오늘 아침 처음으로 앞으로는 혈당관리를 하기위해 측정해 봤어요 아침을 항상 간단히 먹거나 먹지를 않은데 오늘은  아침으로 우유 180ml 하고 식빵 하나를 먹었답니다 먹고 한시간 정도 지난후 측정한건데 정상 범위에 있는것 같아서 다행이라고 느껴졌어요

음....정상 수치가 맞나 헷갈리긴 하네요

처음해보는거라 솔직히 정상 측정범위는 어디까지 인지 잘 모르거든요

다시 제대로 공부좀 해야겠어요

아침으로는 간단하게 섭취후 측정한거라 결론은 정상 수치인건진 잘 모르겠만 앞으로는 아침 점심 저녁 식사 전이나 후로 해서 돌아가면서 챌린지 기간동안 열심히 측정해보려고 합니다